2014年5月22日上午，“焦点解决教练”团体工作坊在艺园420举行本学期最后一次活动，活动由北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任庄明科老师指导。同学们进行了名为“向未来宣誓”的游戏。在游戏中，同学们分别要将自己的理想状态与拒绝的状态大声表达出来，从而坚定要进行自我改变的信心。

下午，“情绪管理与压力应对”团体工作坊的活动在北京大学校医院A座109室举行，由许英美老师指导。活动分为“生命线绘制”与“感受分享”两个板块。在“生命线绘制”版块，许英美指导同学们绘制一幅自己的“生命线”，要标出生命的起点和终点、目前自己所处的阶段，以及自己现在所拥有的品质、能力、人际关系等。同时还需思考十年后自己处于什么阶段，并阐明如何实现十年后理想的自我。同学们要依次对现有生命历程进行评价并对设计未来。在“感受分享”版块中，许英美邀请小组成员依次谈了一学期以来，参加工作坊活动的感受。同学们表示，参加工作坊活动使自己变化很大，开始关注自己的情绪以及心理方面的问题。许英美表示，学校的各种心理咨询服务是一种宝贵的资源，同学们应该学会利用。

随着“焦点解决教练”、“情绪管理与压力应对”两个团体工作坊活动的顺利结束，北京大学学生心理健康教育与咨询中心本学期系列活动圆满落幕。系列工作坊活动共开展30余次，有超过50名同学参与到其中。同学们通过分享与讨论认识了自我，改变了生活状态，通过游戏、交流拉近了彼此间的距离，一学期的活动让自己收获了很多。今后，北京大学学生心理健康教育与咨询中心将在此基础上继续努力，不断改进，为同学们组织更加丰富多彩的活动，提供更好的服务。

编辑：未天