2014年5月22日上午，“焦点解决教练”团体工作坊在艺园420举行本学期最后一次活动，活动由北京大学心理中心副主任庄明科老师指导。同学们进行了名为“向未来宣誓”的游戏。在游戏中，同学们分别要将自己的理想状态与拒绝的状态大声表达出来，从而坚定要进行自我改变的信心。

下午，“情绪管理与压力应对”团体工作坊的活动在北京大学校医院A座109室举行，由许英美老师指导。活动分为“生命线绘制”与“感受分享”两个板块。在“生命线绘制”版块，许英美指导同学们绘制一幅自己的“生命线”，要标出生命的起点和终点、目前自己所处的阶段，以及自己现在所拥有的品质、能力、人际关系等。同时还需思考十年后自己处于什么阶段，并阐明如何实现十年后理想的自我。同学们要依次对现有生命历程进行评价并对设计未来。在“感受分享”版块中，许英美邀请小组成员依次谈了一学期以来，参加工作坊活动的感受。同学们表示，参加工作坊活动使自己变化很大，开始关注自己的情绪以及心理方面的问题。许英美表示，学校的各种心理咨询服务是一种宝贵的资源，同学们应该学会利用。

随着“焦点解决教练”、“情绪管理与压力应对”两个团体工作坊活动的顺利结束，北京大学心理中心本学期系列活动圆满落幕。系列工作坊活动共开展30余次，有超过50名同学参与到其中。同学们通过分享与讨论认识了自我，改变了生活状态，通过游戏、交流拉近了彼此间的距离，一学期的活动让自己收获了很多。今后，北京大学心理中心将在此基础上继续努力，不断改进，为同学们组织更加丰富多彩的活动，提供更好的服务。

编辑：未天