就业指导专家系列讲座之“求职策略与应聘技巧”于12月5日晚举行。北京大学学生就业指导服务中心庄明科老师与全场200多位同学一起探讨了求职与应聘的技巧。

在讲座之初，庄老师通过“画小猪”的心理小游戏活跃了全场的气氛，并引导同学们认识自我。在短暂的热身练习之后，庄老师便进入主题，就寻找潜在职位的方法、求职档案、简历与求职信和职前准备五个方面做了详细介绍。他提倡同学们在求职前采用“SWOT”分析等方法清点自己“家当”，不打无把握之仗。然后列举了各种寻找潜在职位的方法及其成功率，其中找熟人推荐、到目标企业兼职、找目标单位内部的人介绍等为较好的方法，成功率也高，而在因特网或招聘会上乱投简历、向招聘单位随机寄送简历等方法则不可取。

建立求职档案一直为求职者们所忽视的环节。庄老师强调：求职档案不仅能向用人单位展示求职者的职业素养，同时也是对求职过程的一个很好的诠释，而且将来有机会帮助其他求职者时，也是一份非常珍贵的资料。在建立档案时，个人材料和求职企业列表及其申请进度均应纳入其中，以便求职过程中可随时调用或者参考，避免出现混乱局面。

写好简历和求职信是每个求职者的基本功。庄老师多次指出制作简历的最终目的在于获得面试的机会，展示个性与能力仅为辅助目的，因此应该有的放矢。简历制作应遵循自信、真诚、具体、强调优势、简短漂亮、量身定制六大原则，忌一种简历“包打天下”的做法。简历的结构应包括姓名、联系方式、求职目标、教育背景、工作经历、个人技能与个人信息等不可或缺的部分。庄老师特别强调求职者应该在简历中适当地描述求职目标，不可太细也不能过于笼统。此外他对简历其他部分的要求也做了详细的介绍。

此外，庄老师还分别介绍了面试前、面试中与面试后三阶段的注意事项。在面试前他指出求职者应做好资料准备、心理准备、问题准备、礼仪准备以及模拟演练等工作；求职中也应该注意应变、注重细节、听说平衡、恰当运用肢体语言；面试后应做好与面试方约定下次见面的时间、总结面试表现等五件事情，为下次面试作准备。针对面试中常见的问题，庄老师也一一给出了建议。

最后，庄老师鼓励大家要永远充满自信，抱着平常心对待求职中的挫折。

同学们普遍反映，此次内容翔实实用的讲座，为大家勾绘了一个清晰的“求职路线图”，有助于即将步入职场的人按图索骥找出差距，也有助于正在求职的学生查漏补缺完善自我，与心理学相关的辅导还引导大家认识自我，重塑信心。（文/赵娇玉）

编辑：知秋