姚建文，北京大学社会学系07级硕士研究生。现任北京大学课外活动指导中心副主任、社会学系团委副书记，曾组织策划“新生学业规划活动”与社会学系多次大型文艺、学术活动。本科期间，组建北京大学曲艺协会并担任会长，开展传统相声的整理、表演和普及工作，策划、演出多台校园相声专场。参与“中国农村百年口述史研究”、“中西部地区新农村合作医疗实施效果研究”等多项课题，深入各地农村开展调研，于2007年获得“挑战杯”大学生课外科技作品竞赛全国二等奖。2008年和2009年，参加上海交通大学“城市之光”论坛、南开大学“泰达论坛”，作为北京大学学生代表为活动做专题演讲。
没有好高骛远、眼高手低的盲目，只有脚踏实地、持之以恒的勤恳；没有孤芳自赏、自命不凡的骄傲，只有虚怀若谷、气同兰静的气质。这就是姚建文，一个让人又羡慕又敬佩的北大学子。
勤思实干，积累成功点滴
2005年至今，姚建文一直担任社会学系团委副书记，主要分管社会学系调查工作室、学术实践以及大中型活动的策划与组织工作。在他看来，参加学生工作最主要的是锻炼自己的一种公共精神。姚建文告诉记者：“公共精神，即指公共服务精神和公共参与精神。学生工作需要投入大量的时间，肯不肯拿出自己的宝贵时间来为别人服务，如何在服务别人的同时实现自身能力的提高，这些都是值得思考的现实问题。”
在准备详细的活动策划方案之前，他总会对活动对象做出定位，考虑活动对于特定人群的利益。“不明白公共服务的对象和意义，活动固然可以搞得很大很响亮，看起来很成功，但是在具体流程设计中肯定会生出偏离主旨的一些枝蔓。而只有带着一种服务和探索的思路去做事情时，才会收到实质的工作效果。”多次担任社会学系文化节策划人、学术论坛主持人、新年晚会导演的姚建文，始终坚持着如上的积极态度，在大型活动的策划与组织中注重突出有效服务同学这一宗旨。
在积极投身院系学生工作之余，姚建文还担任了学校学生课外活动指导中心的副主任。作为学生“第二课堂”活动的建议者与策划者之一，他主动学习国内外高校的学生活动管理与指导经验，撰写了一些相关研究文章，为课外活动指导中心的职能定位和相关活动提出了一些富有建设性的意见。
“日常工作有时非常磨人：开例会、写材料、列计划、做总结……把琐碎的事情做得有板有眼、精雕细琢，这才是能力提高的关键。凡事先思考后动手，在做事情之前首先要想明白怎么做。然后就是一步一步脚踏实地的前进。”千里之行，始于足下。正是这种思想与行动上的点滴积累，注定了姚建文的出类拔萃，注定了他取得的令人羡慕的成就。
怀若竹虚，开创多面精彩
采访中，姚建文提到：日常的学习和工作都有一个明确的指向和目的，这些活动对自己的校园生涯和职业发展无疑都有重要的作用。除了认真做好“应该”做的事，他还很注重参与一些看似“无用”的活动。“所谓‘无用’的活动，比如声乐，去湖边练练声；比如郊游，结伴出去远足、爬山；又比如打球、写生……、发展这些看似 ‘无用’的爱好，会让我们的生活节奏调节得更好。”在他眼中，进入一个圈子，就是为自己打开一扇开拓视野的窗子，只要留心发现，总能收获受益无穷的财富。
一直以来，姚建文都对相声等曲艺活动抱有浓厚的兴趣，上了大学以后更是与志同道合的伙伴们一起交流、一起练习、一起表演，每每乐此不疲，一个组建北京大学曲艺协会的想法也应运而生。谈起这段经历，他心中充满自豪和感慨。“组建曲艺协会的初衷，就是希望把爱好这门艺术的同学凑在一起，切磋技艺，互相学习。在这个过程中有许多意想不到的收获。在协会筹建之初，我们有幸得到中文系老教授汪景寿老师的很多指导，小到相声曲艺，大至做人立身，老爷子的言传身教让我们受益匪浅。同其他院校曲艺组织的广泛交流，协会内部对传统艺术的热烈讨论，都给予了我们很多启示与灵感。”在学校历次大型文艺汇演中，姚建文与他的伙伴们频频登台亮相，奉献出多个耳目一新的校园原创相声作品，为观众们带来阵阵欢声笑语。
当被问起组织参与课外活动的经验心得时，姚建文这样回答记者：“大学生的课外活动大致需要经历从驳杂到精专的过程。之所以说驳杂，是因为大学拥有各种各样的平台，比如课外的学术科研平台，学校、院系和班级的学生工作平台，还有社团活动、志愿者工作、校外兼职等等。在经过一段时间的适应后，就会进入平台互相选择的阶段。有时候是自己主动离开某些组织或者圈子，有时候是被别人淘汰。于是在某个稳定的活动状态中，大家开始逐渐分流。这时多数人得以找寻自己的校园第二身份，属于某个学生团体，或是某个研究团队，亦或是某个小圈子，然后就慢慢在某个特定的领域里变得精专。”为了能更快地适应大学的主流环境和大城市的生活，挖掘自己的特长和潜能，他总是要求自己涉足更多领域，结交更多朋友，学习更多技能，从而找出属于自己的用武之地。
姚建文说：“我感觉自己更像一块海绵，而不是一只蜜蜂，尝试得多，经历得多，自己觉得学到的东西也多。”始终保持一颗谦恭的心，把握机会充实自己，这也许就是他始终胜人一筹的原因。
好学律己，铺就成功之路
每个人都有创造奇迹的潜能，但并不是每个人都懂得发掘。在姚建文看来，释放潜能最有效的方法便是不断地学习。“北大的传统都是千锤百炼出来的精华，往往不是一学便立即见效，但都会潜移默化在你的身体里，成为一笔无形的财富。”
他至今仍记得初入燕园时一位师姐的忠告，“无论如何要保证每天两小时的阅读量，这是底线。”尽管课外活动占据了很大的休息时间，但姚建文依然有意识地贯彻这句话，他坦言道：“这句话并不是信口开河。每天保持一定的阅读量，无论是轻阅读——看新闻、论坛，还是深阅读——看书籍、论文，都会让自己不断长进，且这种长进是实实在在的。我们在大学待久了有时会发现，自己的周围会有一些堕怠的、消极的、世故的、冷漠的东西，浸泡在里面很难察觉，这些负面的情绪和思考问题的方式会慢慢影响自己的学习热情，觉得一切不过如此。而阅读可以让自己更加积极，更有热情，对负面的情绪有更强的免疫能力。”
尽管有着繁重的工作压力，学术科研依旧是姚建文大学生活的主旋律。从大二开始，每年寒暑假的常规调查期间，他都跟随导师在河北、山西、宁夏、广东和浙江的很多农村实地走访，了解涉及土地制度、养老制度、城市化进程、基层政权运行等各方面的农村问题。姚建文很感谢社会学这个学科对自身的训练，他说：“社会学教会了我两项重要的技能：坐得住、跑得开。在很多情况下，某些问题往往是跨学科才能解决的，因此不仅需要思维的深度，还得有阅读的广度。因此需要反复琢磨的耐心和亲身实践的意识。此外，社会学让我掌握了社会调查研究的严格方法——资料的收集、数据的分析、报告的成文，都有严格的技术要求。这些都为我从事科研提供了很大的帮助。”
有了扎实的基础，姚建文和他的搭档通过对华北一个大城市郊区集体化村庄改制过程的深入查访，了解到了改制背后的故事，经过一年多的努力，其论文最终获得“挑战杯”大学生课外科技作品竞赛全国二等奖，在他的人生阅历中写下纪念性的一笔。
也许有人会认为，一个人的时间和精力难免有限，很难做到学习、工作和课外活动统筹兼顾。但姚建文对此却有自己的看法：“大学四年看似很长，其实想想很短，只有四十多个月，要学会节制和自律。大学生活有很多诱惑，聚会、游戏、网络、发呆……时间往往在这些活动中跑得很快。阅读、思考、写作和体育锻炼都可以保持和提高自己的精力。一颗清醒的头脑更能让我们事半功倍地处理各种问题。”
对于即将入学的新生，身为学生课外活动指导中心副主任的姚建文也充满关心。“一个合理的校园生涯规划，可以帮助新生顺利度过最初的转型期。首先是要开放，抛开成见，博采众长。多接触一些不熟悉的领域，可以收获意想不到的东西；其次是专注，以‘成为这个领域的专家’的精神投入学习和其他课外活动，只要注意力集中，乐趣就会慢慢呈现出来；最后是积累，要相信积土可以成山，不要盲目迷信速成。”
采访即将结束时，姚建文告诉记者：他的愿望是始终做一个 “新青年”。他曾经在一篇文章里这样形容他心目中的“新青年”说：“每个时代都会有这样一个群体，他们年龄不限，但是身上都有一种很朴素的气质，不相信潜规则，不相信倚老卖老，不相信厚黑学；不晦涩，不装深沉，相信常识的力量；他们同样不相信成功学，不相信盲目励志，不相信简单的神话和奇迹；始终珍视理想，开放、坦率、自嘲、专注，相信用自己的行动实现对世界一点一滴的积累和改变。”这既是他的自我鞭策，也是他对所有北大学子真挚的期待。我们相信，弛而不息的脚步和滴水穿石的执着，定能成就他展翅搏击的长空之志。
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编辑：云超
