2005年1月14日下午2：30，著名医学专家洪昭光教授将应北京北大维信生物科技有限公司之邀，在我校百年讲堂做精彩健康报告；我校教职工和学生可免费参加，并获得洪昭光教授的健康手册。 “醒后先在床上躺半分钟；坐起来又坐半分钟；两条腿下垂在床沿再等半分钟。”简简单单的一句话，却包含了洪昭光教授疾病预防为主的深刻道理：经过这三个“半分钟”，不花一分钱，却可以减少很多不必要的猝死，不必要的心肌梗塞，不必要的脑中风。一个病人哭着对洪昭光教授说，“我早知道三个半分钟，就不致于半身不遂了。” 正因为他的理论通俗却不失深刻，简单却能指导实践，洪昭光教授的演讲稿被各地群众广泛传抄多达68个“版本”，各地正式出版演讲专辑达10种。 洪昭光教授现任卫生部心血管病专家咨询委员会副主任、全国心血管病防治科研领导小组副组长，长期担任北京安贞医院干部保健及老年心内科主任。 洪昭光教授曾与数学家华罗庚教授合作研制成“北京降压0号”以及“溃疡合剂”， 参与世界卫生组织“莫尼卡方案”、中国-北京心血管病监测、我国心血管病危险因素及流行趋势动态监测等一系列研究。在长期从医、研究中，洪昭光教授总结了很多疾病防治经验，多年来积极倡导科学健康生活方式，先后应邀担任卫生部专家全国健康科普巡讲团首席专家、《药物与人》杂志社首席健康顾问以及北京昭光大众健康研究所首席研究员。 洪昭光教授的报告将整合他的健康新概念，阐述合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡这四大健康基石；讲解家庭健康、男性健康、女性健康的保健关键，并分享他多年行医、研究所总结的健康箴言……来听洪教授的报告，获得健康新知，赢得健康长寿！