一位心理学家说，这个世界上最重要但又最难的事情是认识自我。而认识自我却又是人们成长的核心任务之一。心理咨询恰恰可以帮助我们更好地认识自我，更健康、更和谐地成长。只是，敞开心扉需要勇气，更需要观念上的彻底转变。于是，以“心理咨询与生活”为主题、以“增强求助意识、打消求助顾虑”为宗旨的北京大学第12届整体健康活动月带着一种特殊的使命来到春意盎然的美丽燕园。

4月10日下午，“心理咨询与生活”北京大学第十二届整体健康活动月开幕式暨中国心理名家讲坛开幕讲座在英杰交流中心新闻发布厅成功举行。部分院系及职能部门领导出席了开幕式，中日友好医院心理学临床主任医师李子勋教授和中国心理网总裁陈伟先生作为嘉宾出席。开幕式心理咨询中心刘海骅副主任主持。

首先，刘海骅副主任阐释了本届活动月主题—“心理咨询与生活”的涵义，并对活动月活动作了整体介绍。学生工作部副部长、心理咨询中心查晶主任在会上致辞，介绍了北大心理健康教育近年来的发展状况，指出，我们现在已具备了较好的心理健康服务条件，需要着重考虑如何让已具备的心理健康服务条件切切实实、毫不浪费地为同学们的健康成长服务，让同学们一有问题就想到要求助，一想到求助就能得到帮助。以此为出发点，她特别强调了增强求助意识的重要性，并阐述了现在举办这个主题的活动月的必要性。

开幕式后，中日友好医院心理学临床主任医师李子勋教授做了题目同为“心理咨询与生活”的首场讲座。他从一些最基本的概念谈起，结合中西方心理学理论分析了现今心理学的发展趋势，结合案例解读心理学问题，并在讲座后耐心地回答了同学们的提问。整场讲座气氛热烈。

至此，由心理咨询中心和整体健康协会主办、《燕园心声》报社协办、中国心理网特别支持的北京大学第12届整体健康活动月正式登场，接下来的一个多月时间，包括主题式精品讲座、现场咨询、心理情景剧剧本征集、心理电影展播、工作坊式特色班会大比拼等在内的各种形式和主题的活动将与同学们见面，我们希望通过大家喜闻乐见的活动形式，促进同学们的求助意识的增强，将心理咨询作为一种求助资源，实现“文明生活，健康成才”。

编辑：云超