5月15日,北京大学心理咨询中心正式启动新一期朋辈成长小组活动。这次系列活动是心理咨询中心根据学生具体需要组织的迎接大学生心理健康节的特色活动,共包括人际交往成长小组、异地恋成长小组以及生涯规划成长小组三个主题的朋辈成长小组,每个小组将包含4次会面。
人际交往成长小组聚焦大学生人际交往困境,旨在通过团体互动和讨论提升成员的人际交往技巧,解决人际交往困惑;异地恋成长小组直面异地恋中的交往难题,将通过游戏、练习和话题讨论澄清成员的恋爱价值观,引导成员更好地应对异地恋过程中可能遇到的各种困境;生涯规划成长小组关注大学生的生涯发展和职业选择问题,将通过心理测验、朋辈互动和讨论的方式帮助成员全面了解自我,澄清职业价值观,学习生涯规划的基本技巧。
目前三个小组均已完成了2次活动,参与此次成长小组成员表示,在成长小组中不仅能够获得处理相应问题的方法和技巧,还能就自己关注和迷惑的问题与同龄人交流,受益良多,对自己的成长很有帮助。
朋辈成长小组作为团体心理辅导的一种形式,是心理咨询中心引导学生健康成长、干预学生心理问题的重要手段,收效良好,会持续地开展下去。
编辑:碧荷