随着暑假的开始，越来越多的同学即将走出校门，奔赴各地开展社会实践活动。进入夏秋季节，我国的雷雨天气逐渐增多，雷击已经成为同学们出行的一大安全隐患。同学们应时刻把安全放在第一位，牢固树立安全意识，切实掌握一定的雷电防御知识和技能，确保实践过程中的人身安全。

一、雷击的成因及危害

雷击是指一部分带电的云层与另一部分带异种电荷的云层，或者是带电的云层对大地之间强烈的放电现象，常伴随强烈的闪光和巨大的声音。雷击产生的巨大能量可以催毁高楼大厦，劈开大树，击伤人畜，对电子电气设备造成极大的破坏。人被雷击后，会出现皮肤被烧焦，鼓膜或内脏被震裂，心室颤动，心跳停止，呼吸肌麻痹等损害。夏季冒雨行走或在破裂电线旁最易被雷击，特别是衣服被雨淋湿时更容易被雷击。

二、防御雷击的注意事项

（一）判断雷电来了没有

1、收听、收看天气预报，了解实践期间的天气情况。

2、仰望天气：当空中浓密乌云（积雨云）开始堆积变大变黑、云顶发展很快时，就有可能发生雷暴，此时就要想办法尽快到安全的地方躲一躲。

3、倾听杂音：如果同学们从小型收音机中听到刺耳的杂音，即表示附近可能有雷雨云。

4、估计距离：判断何时雷暴将到达，最简单的方法是当看到闪电时，通过计算看见闪电与听到雷声的间隔时间长短，来判断你所处位置与落雷的距离。如果间隔长，代表雷电离你远，反之则离你近。

（二）室内防雷

大雷雨天气下，同学们最好留在具备防雷设施和条件的室内场所，如宾馆等，但同学们千万不要以为在室内就是绝对安全的。随着微电子产品的增多，人们对电讯、电子产品的依赖程度的不断加大，由电缆等带来的感应雷也在很大的程度上威胁着我们的安全，因此同学们也应注意室内避雷：

1、关好门窗，尽量远离门窗、阳台、外墙壁和水管，不要触摸室内的任何金属管线。

2、尽量关闭电器，切忌使用电吹风、电动剃须刀等，拔掉电源插头，防止雷电从电源线入侵。

3、不要或减少使用电话和手提电话。

4、在雷电天气时尽量少洗澡，不要使用太阳能热水器。

5、发生雷击火灾时，要赶快切断电源，不要带电泼水救火，要使用干灭火器等专用器具灭火，并迅速拨打“119”或“110”电话报警。

（三）室外防雷

遇到强雷雨天气，同学们应尽量避免户外活动，如果身处室外，无法短时间内转移至合适的避雷场所，应做好以下防护措施：

1、遇到突然的雷雨，可以找一块地势低洼的地方蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，手放膝上，身体前屈，注意不要人群集中在一起或牵手靠在一起。披上雨衣，防雷效果会更好。

2、坐在车内一般不会遭遇雷电袭击，因为汽车是一个封闭的金属体，具有很好的防雷电功能。乘车遭遇打雷时千万不要将头手伸出车外。

3、不要在离电源、大树和电线杆较近的地方避雨，不要触摸或者靠近防雷接地线，最好保持5米以上的距离。

4、不宜进入和靠近无防雷设施的建筑物、车库、车棚、临时棚屋、岗亭等低矮建筑，不要在水体(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地边停留，要迅速到附近干燥的住房中去避雨。

5、雷暴天气时，在户外不要接听和拨打手机。

6、不要拿着金属物品在雷雨中停留，应将手表、眼镜等随身所带的金属物品暂时放在5米以外的地方，等雷电活动停止后再拾回。

7、在空旷场地不宜打伞，切勿站立于山顶、楼顶上或其他接近导电性高的物体，切勿游泳或从事其他水上运动。

8、不宜开摩托车、骑自行车，打雷时切忌快速奔跑。

9、无论是行走还是静止避雷，几个人之间相互不要挤靠，以防被雷击中后电流互相传导。

10、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，身处附近的人千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。

11、当感觉到身体异常时，如头发竖起，或者皮肤有显著颤动感时，应警惕自己可能就要受到电击，要立刻倒在地上，等雷电过后，呼叫别人救护。

12、受到雷击后的人身上并不带电，雷击过后，他人可以安全地加以处理和抢救，需要时应立即采用心肺复苏法抢救，同时拨打急救电话。

13、遭受雷击后，人往往会出现“假死”状态，此时应采取紧急措施进行抢救，如口对口人工呼吸、心脏按摩等，并迅速通知医院进行抢救处理。

14、如果伤者遭受雷击后引起衣服着火，此时应马上让伤者躺下，并往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子等把伤者裹住，以扑灭火焰。

编辑：云超