随着疫情的蔓延，甲型H1N1流感已逐渐深入影响人们的生活，今年夏天，如何预防甲型H1N1流感已经成为暑期出行安全的关键。那么，甲型H1N1流感究竟是一种什么样的传染病，应该怎样预防它，本期暑期社会实践出行安全系列指南将带我们一起了解有关H1N1的常识。

什么是甲型H1N1流感？

中国卫生部4月30日发布2009年第8号公告，将原人感染猪流感改称为甲型H1N1流感。甲型H1N1流感是一种急性呼吸道传染病，其病毒为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，可以人传染人，严重的会导致死亡。症状和其它流感类似，一般是高热、咳嗽，浑身没力气。

它是如何传播的？

通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，易感者吸入后就会被感染。人群拥挤、空气不流通的公用场所传播最快。还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等方式间接传播，通过手接触最多。

什么人更容易感染？

和普通流感不同的是，H1N1流感主要攻击群体是25岁-45岁的青壮年。另外，慢性病患者和孕妇的自身抵抗力低，也要多加防护。

如何预防？

1） 勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手。

2） 此次甲型H1N1流感主要靠飞沫传播。所以戴口罩是有用的防护方法，尤其在地铁、车站等人群密集场所。但普通口罩也只是“拦截”，不能“消灭”。

3） 保持良好的生活习惯，包括睡眠充足，吃有营养的食物，保证睡眠等等。

4）一般不太建议吃药。多吃药不如勤洗手。

以下是我们在生活中可能遇到的几个常见问题：

能吃猪肉和猪肉制品吗？

现在监测到的病毒是禽流感、人流感和猪流感病毒基因片段的混合体，所有的患者都没有和生猪的接触史，而且在生猪当中也没有分离出这种新型的变异病毒。A（H1N1）型流感病毒害怕高温，猪肉加热至71摄氏度，就能杀死猪流感病毒。所以煮熟了的猪肉可以放心吃，不会感染的。

坐公交车安全吗？

一般尽量避免搭乘封闭、拥挤的交通工具。实在要坐，最好将车窗打开，保持空气流通，降低病毒密度，但最好还是少接触人群多的场合。

有点感冒发热，会不会是得了甲型流感？

专家指出，每年的这个季节咳嗽、感冒的患者都不少，别把季节性感冒当成甲型流感。当然最关键的是，有没有到过疫区，接触过疑似病人？如果没接触过，可能只是普通感冒。如果有接触过，就要及时去看医生，主动说明情况。如果在家烧得特别厉害，自己吃药喝水都不管用，也要去看医生。

编辑：云超