3月26日中午,北京大学女教授沙龙第二次活动在校工会108会议室举行,来自我校各单位的近40位女教授参加了此次活动。本次沙龙邀请到北京大学心理学系吴艳红教授讲解了女性心理健康及心理减压的有关知识,并与大家进行了咨询与讨论。
校工会常务副主席、工会女教职工工作委员会主任孙丽主持沙龙并讲话。她说,校工会举办的“女教授健康沙龙”活动旨在就大家关心的身心健康问题为女教授们搭建学习交流平台,首期活动即得到了诸多女教授的关注和支持,校工会将继续努力建设好“教职工之家”,做好服务工作。
在讲座中,吴艳红教授以“魅力女性——美丽与健康同行”为题,结合自己的学术研究成果和经验体会,通过ppt展示、丰富的视频和动画模型、充满趣味性的现场调查与互动等方式,结合大量发生在身边的真实案例,向大家讲解了心理健康的定义、标准、标志、性别差异等,分析了高学历、高收入、高职位“三高”职业女性的三大心理危机和女性压力来源,并就如何克服焦虑、管理压力、健康生活提出了专业建议,鼓励大家学会“自我调节”,做充满“幸福感”的美丽与魅力兼备的女性。吴艳红教授还从心理健康的角度将话题进一步延伸到与大家紧密相关的家庭和谐与子女教育问题,引起在座老师们的广泛共鸣。整场讲座集趣味性与专业性于一体,在轻松愉快的气氛中传播着心理健康知识,颇受与会女教授们好评。(文/张宇)
编辑:云超