2016年1月7日晚19:00，“接纳承诺疗法（ACT）在生活中应用”讲座在北京大学理科教学楼406举办。此次讲座由北京大学学生心理健康教育与咨询中心和中科博爱（北京）心理医学研究院共同主办，由北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任庄明科主持讲座。讲座现场座无虚席，200多名校内外师生和心理咨询工作者参加了这次讲座。

本次讲座的主讲人李艳博士是美国杜克大学心理咨询中心执照心理学家，心理咨询专业硕士、博士生临床导师，ActValue国际心理咨询与顾问公司的创始人，在美国有十多年从事临床心理学咨询及培训的经验，专长于东西方文化的融合。

讲座的第一个阶段是李艳博士介绍接纳承诺疗法。李艳博士从数学问题和日落引出了我们的痛苦就像日落一样，并不需要被解决，只需要接受欣赏而已的道理，引导大家不刻意评判、控制这种痛苦，温和地对待痛苦。接下来她解释了接纳承诺疗法（ACT）的含义和目的：A——接纳你的想法、活在当下，C——选择有价值的方向，T——采取行动，目的是创造一个丰富、充实和有意义的生活，同时接受生活中不可避免发生的伤害，增强心灵灵活性，而非减轻症状，专注过当下有价值的生活。ACT是行为认知疗法的第三浪潮，但更接近于行为分析，对行为的功能而不是形式更感兴趣，通过了解行为产生的语境来了解功能，通过改变我们的想法、情绪和自我的关系来改变我们的行为。李艳博士还介绍了ACT病理性六边模型和治疗性六边模型。

讲座的第二个阶段是现场观众提问和回答阶段。现场观众提出了如何采用ACT来解决拖延症问题、如何采用ACT处理反复回想的创伤事件、如何用于家庭治疗、有关治疗性六边模型更详细的操作等问题，李艳博士依据ACT病理性六边模型和治疗性六边模型逐一进行了详细的分析和回答。

通过这次讲座，现场观众加深了对接纳承诺疗法的认识，李艳博士对ACT的精彩讲解与专业思路也激起了同行们的浓厚兴趣，讲座最终在热烈的掌声中落下了帷幕。

编辑：山石