2020年9月8日，全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会在北京举行，传达出我国已经取得了抗击新冠肺炎疫情斗争重大战略成果的信息。藉此之际，北京大学未名太极社于9月9日中午12时，在未名湖东岸的第一体育馆内推出2020年线下第一课。

秉承“弘扬传统文化，增强教工体质”的初衷，在经历了整整一学期太极拳在线训练后，通过王东敏、谢海江、陈跃天三位老师的努力，在校工会及体育教研部的大力支持下，未名太极社2020线下第一课终于在第36个教师节前夕开课了。第一体育馆内新学员、老拳友和三位教练老师欢聚一堂，共叙爱国之情，共享太极之乐。

简短的交流后，老师们根据新老学员特点因材施教，分成两组上课，带领初遇太极的新学员快速入门，也为落下课程的老学员查漏补缺进行辅导。过去一学期的太极课，教练们克服困难，通过网络教学帮助学员“云健身”，为老师们带来了“云上太极”新体验。但在线课程缺少了言传身教的现场感，没法在实操方面更加直接地受到专业教师的指导。所以，本学期太极课程回归到线下，重拾面对面交流体验。

现场训练

充分热身后，大家开始“太极八式”的练习。第一遍在王东敏、谢海江的带领和指导下，学员们仔细模仿、认真练习——快慢有序的节奏、整齐的砸拳、脚跺地声，渐渐形成了一种微妙而专注的气场，在这种气氛的烘托下，大家的动作更加有力量，整个队伍也显得更专业起来。第二遍“太极八式”，学员在教练的口令提示下自主练习，大家牢记老师教的太极拳要领，认真做好每一个招式。一整套动作做下来大家身体已经出汗，但每个人都觉得神清气爽，大呼过瘾。第三遍，教练特意安排新学员观看老学员练习。这一下让老学员们打得更认真了，范儿端得更足了，“起势-金刚捣碓-懒扎衣-六封四闭-单鞭-云手-当头炮-金刚捣碓-收势”，每一势都全身心投入，行完抱拳礼之后，赢得了新学员热烈的掌声。

合影

崭新的学期，终于盼来的面对面授课，社员们非常珍惜这来之不易的机会，做好个人防护，坚持科学习拳健身，身体力行践行“健康校园，体育先行”之理念。9月中下旬，太极社即将开展“体质健康测试”和“新学员太极拳训练营”，帮助教职工们科学锻炼，循序渐进。接下来，未名太极社继续把中国传统文化中的太极拳运动与现代科学健康管理的模式相结合、太极与医学相结合，围绕着提高教职工健康素养，开展运动健康管理指导，传播科学运动知识技能，弘扬中国优秀传统文化，引导教职工养成爱运动、会运动和勤运动的习惯，逐步形成自主自律的健康生活方式，通过探索建设科学健身指导服务站点和非医疗健康干预的途径，建立方便、可及、专业、共享的校园运动健康管理与服务模式。