心理健康一直以来是社会关注的重点和热点问题,党的十九届五中全会勾画发展蓝图,回应民众关切,将“人民的身心健康素质”作为社会进步指标。为深入推进学习贯彻党的十九届五中全会精神,2021年5月-6月,党委组织部党校办公室联合北京大学学生心理健康教育与咨询中心举办心理系列干部选修课,邀请北京大学心理咨询与治疗中心主任方新作“大学生常见心理问题及应对策略”“人际沟通与社交技能训练”“家庭关系对孩子成长的影响”“危机干预与危机管理”四场专题讲座,全校中层干部和年轻干部457人次参加。
立德树人是高等教育的根本任务,心理健康是大学生全面发展和健康成长的重要基础。方新在“大学生常见心理问题及应对策略”讲座中着重解析了当前大学生心理问题现状及成因,介绍了常见心理问题的识别,结合心理学的理论,加深干部们对问题症状的理解,为预防与干预心理问题提供了新的视角和应对策略。
沟通技巧既是现代社会人们生活的基本技能,也是做好教育教学工作的必备素养。方新在“人际沟通与社交技能训练”讲座中强调了沟通的重要性,阐述了沟通的原则和途径。她指出通过一些必要的沟通技巧,包括倾听、共情、澄清以及跟领等建立良好关系,有助于对师生心理问题的了解和有效干预。
建立良好而具有功能性的亲子关系不仅关系到个人生活满意度和每个家庭成员的全面发展,也影响到教职员工的学习工作质量。方新以“家庭关系对孩子成长的影响”为题为干部们明确家庭教育的目标,结合亲子关系理论和大量案例,解析儿童心理发展规律及父母家庭动力关系对孩子成长的影响,阐述了如何才能建立和发展良好的亲子关系。
危机事件在社会生活中屡见不鲜。如何正确应对,转“危”为“机”?方新通过“危机干预与危机管理”讲座,分享了国际上一些先进的危机干预模型的应用,并结合大量的实际案例,阐述如何科学应对危机,如何避免心理和行为失误,增长危机处理的生存经验和智慧。

讲座现场
讲座结束后,部分干部分享了学习思考和心得体会。有的干部连续听了方新老师四场讲座,从沟通技巧到危机干预,每一场讲座都获益匪浅,不再简单地把看似不正常的行为看作是不好的,而是认识到这是“正常人对非正常状况的正常反应”,认识到“危中有机”,每一次对危机的克服,都是能力的拓展和精神的成长。有的干部表示以后遇见问题会寻求办法进行心理干预,能够更加积极地去认识问题,接受自己的状态,并帮助有需要的人群。有的干部通过学习,明确了危机干预与心理治疗的区别,明白了有些症状是应激状态下的正常反应,认识到了要尊重科学,善待身边人,尤其是有心理状况的人。
选修课受到干部们的一致欢迎,大家普遍认为,系列讲座有利于帮助大家正确地识别心理问题,策略实用,操作性强,对实际工作非常有帮助。只有正确识别心理问题,做到有效沟通、科学应对,才能切实提升师生心理素质,助力高校“双一流”建设。