为深入学习贯彻习近平总书记“让学雷锋活动融入日常、化作经常，让雷锋精神在新时代绽放更加璀璨的光芒”的重要指示精神，在第61个“学雷锋纪念日”暨第25个“中国青年志愿者服务日”来临之际，北京大学第25届研究生支教团联合北京大学口腔医学院口外临床研究生党支部、北京大学学生法律援助协会开展系列讲座，引领六个支教地的千名青少年学习科学文化知识、促进身心健康发展。

网购常识记心上 筑牢权益“防火墙”

在国际消费者权益日来临之际，第25届研究生支教团志愿者联合北京大学学生法律援助协会，于3月1日开展“网购中的消费者权益保护”线上普法讲座，帮助学生了解法律常识、增强自我保护能力。北京大学学生法律援助协会成员杨青格、陈泓君、杨琪参与宣讲，来自云南弥渡县第一完全中学、青海大通县朔山中学、内蒙古杭锦后旗奋斗中学约500名学生参与活动。

主讲人针对消费者的常见困惑，以一次网购的全过程为主线，用心设计普法内容。网购前，要选择正规平台，从正规途径下载网购软件，并关注证照信息、服务协议、隐私条款等内容。网购过程中，要注意甄别刷单、刷好评等现象，并从自身做起，抵制上述违法行为；同时，要注意辨别虚假信息，遇到用词夸张、虚假晒单等情况时，应谨慎小心，向商家反映问题，或向网络平台、工商局、市监局等机构举报。主讲人将法律规定同真实案例相结合，深入浅出、清晰易懂地为同学们展示出一件件保护自身权益的法律“武器”，鼓励同学们勇敢对违法行为说不。

青海大通县朔山中学分会场

云南弥渡县第一完全中学分会场

内蒙古杭锦后旗奋斗中学分会场

云南弥渡县第一完全中学学生洪鑫表示，随着大数据时代的到来，网络购物成为我们日常生活中重要的经济活动，我们要加强学习，培养与时俱进的消费观念，树立法律意识，让法律为我们的生活保驾护航。

习近平总书记强调，坚持把全民普法和守法作为依法治国的长期基础性工作，加强法治宣传教育。本次讲座以网购这一日常生活场景为主题，引导学生正确认识消费者权益，知法、守法、懂法、用法，有效提高了学生的法律意识，推动法治思想进校园。

关爱口腔健康 乐享微笑生活

3月3日，第25届研究生支教团志愿者联合北京大学口腔医学院口外临床研究生党支部，开展“微笑口腔，健康领航”线上科普讲座。北京大学口腔医学院学生党总支副书记朱慧主持讲座，来自新疆乌鲁木齐县庙尔沟中学、西藏拉萨中学和河北安新中学约500名学生参与活动。

本次讲座中，来自口腔医学院的博士研究生杜硕、毛雅晴、朱慧分别就如何预防龋齿、如何处理智齿问题、如何应对打鼾现象三个主题进行科普。杜硕介绍了龋齿这一常见口腔疾病的成因，并提出了预防龋齿的三点建议：正确刷牙并使用牙线、合理膳食和定期口腔检查。同时，讲座特邀北京大学口腔医院巩玺副主任医师对如何正确刷牙进行了演示，采取“水平颤动拂刷法”，每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，同时刷毛45度指向牙根方向。毛雅晴向同学们介绍了什么是智齿，以及智齿可能引起冠周炎、囊肿、邻牙龋坏等问题，并提出“成年礼，查智齿，防后患，健康伴”的口号。朱慧从打呼噜现象引入，为大家讲解了睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）这一易被忽视又危害极大的疾病，提醒大家出现睡眠打鼾、日间嗜睡、代谢紊乱等相关症状时要及时就医。口外临床研究生党支部书记陈震进行总结，呼吁大家关注口腔健康，快乐成长。

新疆乌鲁木齐县庙尔沟中学分会场

西藏拉萨中学分会场

河北安新中学分会场

新疆乌鲁木齐县庙尔沟中学学生白子怡表示，保护口腔健康不仅关乎牙齿是否整齐洁白，更关系到我们的身体健康。这次讲座不仅丰富了他的知识储备，更激发了他对健康生活的追求。

党的二十大报告强调，“人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志”。口腔健康是全身健康的重要组成部分，口腔疾病也是影响我国居民健康的常见病与多发病。本次讲座有助于支教地学生提升口腔保健意识，养成良好的口腔卫生习惯，从善待牙齿做起，呵护口腔健康，绽放自信笑容。

以研支团为桥梁，来自北京大学口腔医学院和学生法律援助协会的志愿者们以公益科普讲座的方式，将所学知识传播到支教地的广大青少年群体中，助力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。未来，北大研支团将继续弘扬雷锋精神，扎根基层、奔赴理想，在党和人民最需要的地方贡献智力、磨砺青春，在完成好教书育人本职工作的同时，帮助北大优质教育资源惠及更广泛群体、更多人民群众，为建设社会主义现代化国家而不懈奋斗！

学生感想

青海大通县朔山中学高一（11）班 陈家陶：

开学第一天，我们参加了由北京大学的学姐带来的普法讲座。这场讲座带给我很多新知识，加深了我对法律的了解。讲座主要关于当网购受到侵权时我们如何拿起法律的武器维护自己的权益。在现实中，很多人对这些问题都是不了解的，而我认为这就是学法的意义！我在现实中也遇到过学姐说的那些“赖皮商家”，但当时的我只能无可奈何，但听了学姐的方法，我之后遇到这种情况会更有信心应对。其实，除了网购，在生活中还有交通、公司劳务、电话诈骗等问题，也需要法律和和懂法的人来在这个社会中解决这些问题，希望更多人可以学法、懂法、用法，让公平正义进入每个人心中！

内蒙古杭锦后旗奋斗中学2314班 田景良：

听了这场讲座，我受益匪浅，了解到了如何在网上买到高质量的物品和许多网购维权的途径。例如，我们买东西要多问商家相关的物品信息，如果买到了与商家描述不符的物品，要勇敢地跟商家协商解决，还可以拿起法律武器，到网购平台，或者消费者协会进行举报。知者行之始，行者知之成。这次的讲座教会我们的法律知识不应被束之高阁，而应当在以后的网购过程中被实践和运用，这才是我们学习的真正目的，也才能够为创造安全、愉快的网购环境出一份力量。

河北安新中学高一（27）班 刘婉晴：

口腔健康对每个人来说都十分重要，通过参加口腔健康科普讲座，我学到了很多关于口腔健康的知识。保持口腔健康不仅仅是为了拥有一口整洁的牙齿，更是为了维护整个身体的健康。我还了解到了正确的刷牙方法和日常口腔护理的重要性，纠正了以前不好的生活习惯。讲座中也提到了定期就诊牙医的重要性，及早发现口腔问题，可以避免疾病的进一步恶化。在今后的生活中，我会更加重视口腔卫生，保持良好的口腔健康习惯，不仅是为了拥有美丽的笑容，更是为了保护全身健康和心理健康。

西藏拉萨中学高一（15）班 刘羽萱：

牙齿是我们的第二张名片，对我们的生活质量有很大的影响，因此保护牙齿是一件理所当然的事情。俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命。”这场北大口腔医学院的老师和同学们带来的科普讲座使我深刻认识到：牙疼真的是病！牙齿的健康不仅是美观的保证，更是身体健康的重要一环。每个人都应该行动起来，为自己的牙齿撑起一顶保护伞，不敷衍、不偷懒，每一天都认认真真刷好牙，让吃饭时光的快乐能长长久久。