我们每一个人都在不断的面临新的环境并积极适应它。从婴儿到成人，从小学到大学，我们发现我们身边的一切都是在不断变化着的，我们试图用手去抓住流逝的时光，试图维持原状不让它改变，但往往在一阵忙乱中打发了无数的时光，换来的可能是越理越乱的迷茫和挥之不去的焦虑。

于是，继上学期以“轻松求助，快乐助人”为主题的北京大学第十届整体健康活动月之后，以“适应人生新环境，实现心灵软着陆”为主题的第十一届活动月经过精心筹划，即将隆重登场。

本届整体健康活动月将围绕“适应人生新环境，实现心灵软着陆”这一主题，通过举办一系列内容丰富，形式多样的活动，带领大家适应身边的环境，享受宁静的心态和处变不惊的幸福。所以，不论你是新生还是老生，无论你是否正在经历角色或者人生转折的挣扎，都请参与到我们的活动中来，因为在这里，你将收获的不仅仅是适应环境的技巧，更多的是一生受用的心态！

时 间： 10月21日—11月28日

主 办： 学生心理健康教育与咨询中心

中国心理网

协 办： 心理学系、元培学院、整体健康协会

编辑：碧荷