4月19日下午,由心理咨询中心和学生助理学校联合举办的“心灵绿洲”工作坊培训在艺园420举行,各院系学生助理和工作坊成员参加,由心理咨询中心何瑾主持。
此次团体辅导的题目为“发现伟大的你”,旨在帮助大学生了解自我、接受自我和提升自我。首先,“我想知道谁和我一样……”的“相似圈”活动促进了成员间的了解,并帮助大家找到了兴趣相投的朋友。画出自己名字的“个性名画”主题活动进一步促进了彼此的深入了解。然后,想象自己是一支独特玫瑰的“玫瑰旅程”活动帮助成员认识到自己存在的独特性和个性特点,并感受到彼此的差异。最后,画出支持自己实现梦想的社会资源和精神资源的活动让成员认识到自己拥有的宝贵财富,成员间也彼此分享了爱心、智慧、信心、热情等丰厚的个人资源。此次培训通过团体辅导的方式让学生提升自我认识、感受积极的人生。
编辑:素馨