5月中下旬,助理学校本学期第二次心理工作坊“懂得爱”和第三次心理工作坊“图画‘孤独’”陆续成功举办,心理中心何瑾老师以及心理中心工作坊志愿者分别主持了培训。
5月15日下午,第二次工作坊在艺园315举办。本次培训以“懂得爱”为主题,共有来自物理学院、学生工作部等院系和部门的十名助理参与了本次心理工作坊。首先,何瑾组织大家自我介绍并说出自己对本次活动主题的看法。随后,何瑾请大家写下自己对理想伴侣的要求、对理想爱情的认识以及对于异性所欣赏的伴侣特质的猜测,大家都十分配合地写出了自己的心声。何瑾为大家分析了其中的性别差异和年龄差异,例如男生都倾向于伴侣能够成熟独立,希望爱情能为自己带来理解,女生则希望伴侣是温柔体贴的,同时对忠诚提出了一定要求,女生对爱情的期望更多倾向于关怀和安全感,体现出了微妙的性别差异。之后,何瑾提出了第四个问题,即大家如何面对情侣相处时难以避免的吵架问题。在场的助理们也坦诚地给出了自己的答案。在两人发生冲突,情绪不稳定时,虽然女生可能会有偏于感性,而男生会有偏于理性的考虑,但是根据现场同学们的回答,大家发现其实女生在冲突的过程中仍然会努力保持镇定,并能够理性分析责任,主动道歉。同时女生普遍表示,在与男朋友发生冲突时,最难以接受的行为对方开始冷战。男生在回答这一问题时更体现出了自己的风度和技巧,“25分钟劝解法”,“凝视女友卖萌法”等等不一而足,主动道歉、坚持陪伴更是必不可少。在场的女同学也为男生分析了女生吵架时的一般心理,大家都对吵架时对方的心态有了更清晰的认识和把握。
第三次工作坊于5月24日在艺园420举行,培训主题是“人际关系”的游戏体验。在热身环节中,主持人让大家用图画和语言相结合自我介绍的方式熟悉彼此,拉近助理间的距离。在“共情”游戏中,每位助理不加评论地向其他人叙述一件最近发生在自己身上的事情,其他人听完后依次描述出自己认为他当时会有的感受。最后再由叙述的同学说出自己当时的真正感受。游戏之后,大家发现应当用更加客观的眼光去感知他人的感受,过多的带入并不一定能真正理解他人。第二个游戏叫做“盲行”,所有人都在主持人的引导下分享了游戏过程中的所感所想,更进一步地了解了人际交往中的换位思考等问题。整个过程中,主持人学长还注意告诉参加活动的助理开展心理工作坊的一些方法,注意事项,相信各位助理也有一定收获。
通过两次次心理工作坊,无论是青涩的大一大二同学、还是年龄稍长的大四甚至硕士学长,都收获颇丰,在如何建立积极正确的恋爱观、如何处理人际关系等方面得到了很大帮助。特别是第二次工作坊培训使得大家在倾诉与倾听、交流和理解的过程中梳理并完善了自己的恋爱观,对两性既有共性又有差异的恋爱价值观也有了更清晰和深刻的认识。