2017年6月30日下午，由北京大学老年学研究所和北京大学武术研究中心共同举办的“‘京港澳台’人口老龄化专题夏令营——龙象天和太极拳体验课”在北京大学第一体育馆举行。北京大学老年学研究所所长陈功，北京大学体育教研部副教授、北京大学武术研究中心主任王东敏，龙象天和太极董事长刘加巍出席。

首先，王东敏为学员讲解了太极拳的起源与发展、风格特点及健身作用等内容，她特别提道，人口老龄化日益严重的今天，太极拳的普及性与特殊的健身功效是积极应对老龄化的有力手段，希望学员们学习太极拳后能够坚持练习，并带动身边的人或社工服务对象科学地练习太极拳。为让学员更为深入地了解和体验太极拳，她还邀请学员与授课教师过招，感受太极拳以柔克刚、化有为无的魅力。龙象天和讲师刘祥友、季凤分别向学员展示了陈氏太极拳和杨氏太极拳，北京大学体育教研部教师冯凯杰表演了长拳，他们精湛的技艺和美轮美奂的展示深深地吸引了“‘京港澳台’人口老龄化夏令营“的学员们。

老师进行展示

太极拳体验课上，王东敏、冯凯杰、季凤和刘祥友老师深入浅出、诙谐幽默地讲解太极拳动作和攻防含义，并针对部分学员练太极拳不正确的姿势进行手把手的辅导。学员们学习很认真，很快就初步掌握了起势、六封四闭、云手、玉女穿梭、金刚捣碓及收势等太极拳动作。在随后的教学汇报展演中，学员们整齐、有序地进行太极拳演练，教师团队进行点评与评分，评选出最佳表演奖一名、优秀学员奖七名和最佳团队奖三组，分别由陈功、教师团队、王东敏与刘加巍为获奖学员和团队代表颁奖。

教学现场

颁奖

最后，刘加巍对本次体验课程作总结。他谈道，作为中国传统拳术，太极拳承载的不仅仅是传统儒道理念，更是优秀的中华传统文化。太极拳内外兼修，集颐养性情、强身健体与技击对抗等多种功能为一体，学习太极拳是发展自我与传承中华文化的一种途径。他希望学员们能够从太极拳中汲取精神力量，为自我发展与社会建设贡献力量。