2018年5月3日晚，由北京大学学生心理健康教育与咨询中心主办的“原生家庭与自我成长”主题讲座于北京大学理科教学楼举行。本次讲座邀请心理中心专职咨询师房超老师主讲，旨在帮助同学们了解原生家庭的相关知识，并在此基础上实现自我成长。150余名北大师生参与了讲座。

讲座现场

房超首先与大家分享了自己工作的经验，在房超带领的动力学取向的心理成长团体中，学生来访者们有着深刻的痛苦、强大的动力和巨大的潜能。进入大学并不一定意味着脱离原生家庭，学习压力等许多其他课题使青春期推后，与家庭的矛盾冲突，会在大学期间出现。

接下来，房超谈到原生家庭对于个体的影响。希望同学们能找到属于自己的成长之路，学会自我关爱、自我倾听。

谈及家长对于孩子的过度干预，房超分享了“爱的齿轮如何咬合”。父母的齿轮带动孩子，也会被孩子带动。每个孩子都会认同与忠诚于自己的家庭系统，但要认清自我和父母人生的区隔。冲突与叛逆在特定角度下是一件好事，争吵代表着亲子之间还有连接，意味着孩子正在成长为一个独立的个体，在对父母的权威角色发出挑战。

房超分享了Bowen的系统家庭理论，其中的自我分化——家庭成员没有负担地做自己——是许多中国家庭面临的挑战。就家庭系统平衡的实现过程中面对的问题，房超继续分析了父母的困难与局限，包括对孩子的控制方式、依附问题以及具体的原因。希望同学们能够拥有自我成长的能力，摆脱消极事件，对过去的事情建立新的叙事方式；能够学会自我表达，有效沟通；能够放下对父母的理想化期待，平和积极地面对父母，最终达成对原有分歧的共识。

在讲座的最后，观众们就自己关于原生家庭问题的体验和思考向房超老师进行提问，现场气氛热烈。

本次讲座是心理中心主办的系列心理学讲座之一，系列讲座面向全校师生，以普及心理知识和促进学生心理健康为主要目的。今后，心理中心将持续推出相关讲座，促进北大学生对于心理健康知识的了解和提升北大学生的心理健康水平。

编辑：山石