2018年12月23日晚，北京大学学生心理健康教育与咨询中心（以下简称“心理中心”）的“博士生团体心理支持计划”开展了第四期活动，主题为“绘画表达及原生家庭”。6位同学在心理中心咨询师陶元君老师的带领下开展了团体沙龙。

表达性艺术治疗（Expressive Art Therapy）指借助音乐、绘画、舞动、戏剧、角色扮演等方式舒缓、化解情绪，是心理治疗的一种方式。原生家庭是指个人与其父母组成的家庭，美国首位家庭治疗专家萨提亚认为，一个人与他的原生家庭有千丝万缕的联系，这种联系可能影响他的一生。

大家先进行了自我介绍，分享了参加活动的目的和期待，并表达了对原生家庭的理解。在咨询师的带领下，大家进行了第一个环节——信手涂鸦。一位同学盲画，另一位同学填色，共同完成一幅画作。

第二个环节叫“添一笔”。参与者在30秒的时间内对图画进行添加并传递给下一位团队成员，共分14次完成作品的创作。在紧张的氛围中，大家共同创作完成了7幅各具特色的画作。

本次活动的最后一个环节是九分割绘画法之原生家庭。参与者将家庭中父母和自己分别用九张图画表示，然后用表示父母的图画拼出自己。活动让大家追溯自己的成长经历，回忆原生家庭的点滴，梳理自己和原生家庭的关系。

每个环节结束，大家都分享了自己的感受和收获。

“博士生团体心理支持计划”是由北京大学心理中心新推出的专项活动，现在还处于摸索阶段。本学期该计划已举办4次主题心理沙龙。心理中心通过报名邮件、微信群和现场咨询，了解同学们的问题和需求，计划于未来组织起一个长期的心理支持小组，为博士生们提供更有力的支持。

编辑：白杨