2019年3月2日至3月3日，学生心理健康教育与咨询中心在信息管理系414室举办北京大学第二期“朋辈辅导员”项目首次培训。来自全校各个院系的60余名朋辈辅导员参加培训。

3月2日上午，心理中心主任刘海骅对朋辈辅导员项目开展的意义作简要阐述。他说，帮助别人是一件幸福的事情，在助人过程中，自己的价值感和幸福度都会升高。同时，在与人交流时，自己的心理承受能力与沟通能力都会得到锻炼。

刘海骅从“项目背景”“朋辈辅导员的角色与职责”“培训内容”“后续活动开展及专业支持”“资历及认证”“管理办法”等六个方面对朋辈辅导员项目进行了整体介绍。

刘海骅介绍“朋辈辅导员”项目

专职心理咨询师何瑾组织了“破冰活动”。活动通过团体游戏的方式热身，借由各种妙趣横生的互动环节，为朋辈辅导员提供交流的契机；同时也挖掘同学们对朋辈项目的期待、困惑、想法，以及对新学期的展望和规划。

“破冰”团建

3月2日下午，中心专职心理咨询师汪宇婷为同学们开展了“目标建立”主题培训。汪宇婷首先从理论角度阐述了助人行业中目标的重要性：只有当求助者和助人者目标方向一致时，改变才可能发生。汪宇婷着重强调了目标建立环节中的“搜集信息”，从“资源取向”“如何提问”“重视反馈”三方面向同学介绍信息搜集的技巧。汪宇婷也提到了一些帮助同学们在建立目标时使用更有效的方法。汪宇婷提到，朋辈辅导员的职责是帮助同学设计、创造目标。针对培训内容，汪宇婷组织朋辈辅导员3人一组进行模拟演练，进一步增强了参训同学的理解。

培训现场

3月3日上午，中心专职心理咨询师聂晶为同学们带来“倾听与共情”主题培训。倾听与共情是助人的基本技巧，聂晶提到，在助人过程中，听比说更重要。她指出，倾听是一个费力的过程，没有人能一直耐心与共情地倾听。鉴于此，聂晶从三个方面入手，向同学们介绍倾听的方法：“用眼听”——收集信息，理性回馈，做来访者的容器；“用耳听”——关注对方需求，深入了解信息；“用心听”——综合信息，体会情绪，达到共情。聂晶向同学们讲解了共情的步骤与共情中应注意的问题，并建议同学可以彼此互为倾听者与讲述者，尝试这些技巧，并交流彼此的感受，从而更好地把握这些方法。

朋辈辅导员们互相交流

朋辈辅导员项目是心理中心瞄准世界一流大学心理健康工作建设的有益探索。借鉴首届活动的成功经验，第二期项目已经有序开展。中心将充分利用优质的师资力量，开展不同主题的朋辈辅导知识与技巧培训，扩展同学们的心理健康知识，提升朋辈辅导员的辅导能力，推进学校心理健康教育工作的发展。