2019年3月16日，北京大学学生心理健康教育与咨询中心在第二教学楼519教室举办第二期“朋辈辅导员”项目第三次培训。本次培训中，心理中心专职心理咨询师汪春花主讲抑郁等常见心理问题的识别与处理，专职心理咨询师梁冠琼主讲危机的识别与干预。

汪春花主讲抑郁的识别与处理

上午，汪春花结合事例分析，从抑郁的表现、抑郁的素质、抑郁性信念的形成等几个方面，向朋辈辅导员们进行相关理论知识的介绍。在此过程中，汪春花引入了人格的三大系统、认知三角等概念，深入分析了抑郁的理论与症状；同时汪春花也介绍了几种常见的抑郁治疗方法，帮助朋辈辅导员更加清晰地认识到抑郁的表现，从而更好地识别抑郁，促使朋辈辅导员更适当地为他人提供支持或协助他人寻求帮助。

梁冠琼主讲危机的识别与干预

下午，梁冠琼从“危机是什么”这个问题引入培训。梁冠琼结合朋辈辅导员身边的事例对这个问题作了解答，并且讲解了人们是如何度过危机状态的。梁冠琼就校园中的危机问题向大家进行介绍，阐明了危机产生的因素，介绍了降低危机风险的因素并澄清了学生危机问题中的误区和事实。

同学们认真倾听讲解

梁冠琼展示了在网络工作中遇到的一些典型的心理问题危机贴，向大家介绍了网络时代下危机的特点，并教授了大家回应这些危机贴的方法。针对朋辈辅导员在帮助他人过程中可能面临的问题，梁冠琼特别讲到了朋辈辅导员的“QPR”——即提问、说服、转介，以帮助朋辈辅导员更好地开展助人活动。梁冠琼还就下午培训内容组织了一次对话练习，朋辈辅导员们四人一组，分别承担不同的角色开展危机识别与干预练习，在实际操演中应用所学技巧。

北京大学第二期“朋辈辅导员”项目开展至今，60余位朋辈辅导员通过“目标建立”“倾听共情”“焦点解决教练技术”“抑郁的识别与处理”“危机的识别与干预”等必修课程的学习，掌握了一定的心理学知识。在培训课程中，大家积极地讨论如何与求助者交流，并开始尝试着在校内论坛根据求助者的提问进行回复，以期用自己所学帮助求助者。随后，心理中心将结合中心资源，为朋辈辅导员开放多样化的选修课程，进一步提升朋辈辅导员的心理辅导能力