11月24日下午，由共青团北京大学委员会主办的青年发展沙龙第十四期在新太阳学生中心举行。北京大学物理学院林金泰副教授、工学院2013届博士毕业生张宏剑及社会学系2014届博士毕业生陈涛，与来自不同院系的研究生共同探讨北大学子科研与生活之间的平衡问题，进行相关经验分享并提出指导建议。

活动现场

张宏剑是一名直博生，在燕园的六年时光中，他踏实学习，积极思考，潜心研究。毕业时，面对航天五院与火箭研究院的就业选择，他衡量自身的优势、咨询导师建议，最终选择了火箭研究院。对于做科研工作，他对同学们说，尽管初期可能会遇到各种各样的困难，但如果对自己学习的专业领域感兴趣，就一定要坚持。对于进入国企类单位从事科研工作，张宏剑提醒同学们不要忘记科研“本分”。在国企中，科研工作主要以工程任务为导向，随着时间的推移，很多人会渐渐停止继续做学术文章。他认为，勤思考，有规划地写论文应当坚持下去，这也是做好科研工作很重要的一部分。

张宏剑讲述

兴趣是最好的老师。陈涛喜欢对社会生活中的现象、问题进行思考，挖掘现象背后的深层原因。谈及对社会学兴趣产生的源头，他提到，正因为社会理论为他解答了一个困扰已久的对周围现象的疑问，激发了自己对社会理论的热爱。陈涛还与同学们分享了自己进入工作岗位后曾面对的困难：大量行政上的事务需要去完成，奔波于各种事情之间，自己做研究的时间被分散和占用，虽然每天忙碌又疲劳，却难以在学术研究上有所推进。面对这样的两难境地，他没有懈怠与放弃，不论多忙每天都拿出2—3个小时阅读、做研究。陈涛说，面对困难，要有自己的坚持，面对焦虑，要尽量规律性地安排时间，真正行动之后，焦虑反而会减轻。

陈涛讲述

林金泰主要围绕做科研的价值和如何走好科研道路两方面阐述自己的观点。他认为，做科研一方面让我们去探索未知世界，满足好奇心，另一方面能够扩展人类认知的边界，满足社会的重大需求。对于如何走好科研道路，林金泰认为，第一，选择有时比努力重要，不论是否做科研，还是领域、导师都一定要选择适合自己的；第二，科研不等于学习，学习是获取知识，科研是创造知识，因此做科研工作需要去掌握更多技能；第三，科研路上一定会经历黑暗期，要忍得住，要积极向周围的老师、同学们求取经验；第四，日常完成导师布置的任务之外，也要自己主动想更多、做更多，开拓自己的兴趣和专长；第五，要抓紧时间，要自律，加班工作学习很正常，但其它的生活也要有，做好时间管理。而对于如何提高效率，林金泰认为要练好“内功心法”，多读、多听、多思考。首先，千万不要“只见树叶不见森林”，要习于思考所学的学科大厦是怎样的，自己在其中处于什么位置。同时，要划分事情的优先级，每天都要留出时间思考“重要”的问题而不是被“紧急”的事情拖着走。

林金泰讲述

嘉宾分享结束后，与会同学们与各位嘉宾进行了现场提问与交流，进一步倾听他们在科研领域的就业择业、未来发展等方面的建议，在座嘉宾针对同学们疑惑的科研院所工作环境、出国读博的重要性、如何处理科研过程中的“孤独感”等具体问题进行了详细解答和深度分享，对多元学科背景的同学们进行了鼓励和引导。

林金泰总结说，科研道路并非坦途，是否选择走这条道路，根本要看它是否符合个人的能力、爱好、性格，要综合考虑，早做判断；选择很重要，努力更不容忽视，如果不努力，再好的选择也会被浪费；要与老师同学好好相处，相互磨合，精诚合作。只要坚持下去，终会慢慢走向成熟，探索科研之路是一个艰辛的过程，同时也会是一个回想起来充满收获的过程。他希望大家能够不忘初心，牢记使命，身处黑暗时，坚守心中的明灯。